von Ferran Tarrago Tomás · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497775922
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«Tai Chi Chuan para la tercera edad» ist das praktische Handbuch von Ferran Tarrago Tomás, veröffentlicht von Ediciones Obelisco als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).
Ein Leitfaden für Senioren und für Trainer, die mit älteren Menschen arbeiten. Enthält Übungen zur Gelenklockerung, das Chi Kung der Acht Brokate und die Yang-13-Form von Meister Zhang Wenchang, die Bewegungen in beide Richtungen trainiert. Schlägt eine Methodik vor, um den Unterricht zu verbessern und die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Das Buch gehört zur Sammlung Kampfkünste von Ediciones Obelisco; die Erstausgabe erschien am 3. November 2009.
Für Tai-Chi-Chuan-Praktizierende im Seniorenalter und für Lehrer oder Übungsleiter, die ihren Unterricht an ältere Menschen anpassen.
