Teoría y práctica del Taiji Qigong

Inhaltsangabe von Teoría y práctica del Taiji Qigong

Este libro es un manual de instrucción en profundidad para la práctica de las 18 Posiciones de Taiji Qigong. Escrito para todos los niveles, ofrece información y técnicas necesarias para cubrir objetivos particulares. Se divide en tres partes: teoría del Qi y el Qigong, principios generales de la práctica de Qigong y los 18 movimientos del Taiji Qigong en detalle. Chris Jarmey, Director de la Escuela Europea de Shiatsu, especializado en ejercicio terapéutico oriental y occidental, practica y enseña yoga y Qigong desde hace más de 25 años.