von Ana Falk · tapa blanda · ISBN 9788476307939
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«Técnicas de automasaje» ist der praktische Ratgeber von Ana Falk, veröffentlicht von Libsa, Editorial S.A. als Taschenbuch (96 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk ist ein praktischer Ratgeber, der Methoden der Selbstmassage lehrt, um Verspannungen zu lösen und das körperliche Wohlbefinden zu verbessern. Durch verschiedene manuelle Techniken schlägt die Autorin einen Ansatz der Selbstfürsorge vor, der Entspannung und Selbstheilung kombiniert, mit Anleitungen zur Anwendung der Massagen am eigenen Körper.
Der Untertitel des Umschlags lautet «Método de auto-masaje y auto-cuidado»; das Werk wurde im Jahr 2000 veröffentlicht.
Für Leser, die Verspannungen selbst lösen und Gewohnheiten der persönlichen Pflege und Entspannung erwerben möchten.
Tapa blanda
