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Técnicas de relajación para momentos difíciles
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Salud y BienestarISBN | 9788415541752
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Produktdetails
Seiten: 144 Seiten
Autor: Patricia Tomoe Abella
Verlag: RBA Libros
ISBN: 9788415541752
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 16/5/2013
ISBN: 9788415541752
Inhaltsangabe von Técnicas de relajación para momentos difíciles
Este libro ofrece técnicas de relajación para afrontar momentos difíciles, promoviendo la paz mental y el bienestar. A través de sencillas pautas y ejercicios, proporciona herramientas para alcanzar un estado de relajación en cualquier situación, ayudando a los lectores a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
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