von Gloria Rawson, David Callinan · NULL · tapa blanda · ISBN 9780583453271
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«The 10 Minute Miracle» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Gloria Rawson und David Callinan, in Taschenbuch (150 Seiten, auf Englisch).
Ein populärer Ratgeber, der Zehn-Minuten-Routinen zur Verbesserung von Geist und Körper vorschlägt. Er versammelt praktische und einfache Übungen, mit denen der Leser den Tag mit mehr Selbstvertrauen angehen, tägliche Anspannung reduzieren und kleine Veränderungen mit sofortiger Wirkung auf sein Wohlbefinden einführen kann.
Das Cover enthält den Untertitel ‘The Quick Fix Survival Guide for Mind & Body’, der den Schnelllösungs-Ansatz des Werks definiert.
Geeignet für Leser, die kurze Wellness- und Selbsthilfe-Routinen in ihren Alltag integrieren möchten.
