The Energy Source: Simple Daily Exercise for Mind and Body Vitality

Inhaltsangabe von The Energy Source: Simple Daily Exercise for Mind and Body Vitality

«The Energy Source: Simple Daily Exercise for Mind and Body Vitality» ist der Ratgeber für körperliches und geistiges Wohlbefinden von Clare West, erschienen bei Prion als Taschenbuch.

Clare West schlägt ein einfaches, ganzheitliches Programm täglicher Übungen vor, das auf dem natürlichen Energiefluss des Körpers basiert. Die Routinen helfen, Vitalität zu steigern, Spannungen zu lösen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und den Körper beweglich und stark zu halten.

Das Werk wurde ursprünglich im Mai 1997 auf Englisch mit 192 Seiten veröffentlicht.

Für Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und eine einfache, ganzheitliche Übungsroutine suchen.