von Alicia Silverstone · Rodale Books · tapa blanda · ISBN 9781623360405
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«The Kind Mama» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch für Mutterschaft von Alicia Silverstone, veröffentlicht von Rodale Books in gebundener Ausgabe (368 Seiten, auf Englisch).
Alicia Silverstone schlägt Änderungen bei Ernährung und Lebensstil vor, um die Fruchtbarkeit zu fördern und eine gelassenere Schwangerschaft zu ermöglichen, basierend auf ihrer Erfahrung und Ratschlägen von Fachleuten. Das Werk umfasst Betreuung pro Trimester, vorgeburtliche Untersuchungen, Geburtsplan, Stillen und die Vorbereitung des Zuhauses auf die Ankunft des Babys.
Der Titel ist «The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginning», Ausgabe veröffentlicht am 15. April 2014.
Gedacht für Frauen, die einen natürlichen und bewussten Ansatz für Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und die ersten Monate der Kindererziehung wünschen.
