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ISBN: 9783833807459
Este libro ofrece un enfoque humorístico y eficaz para el control de peso, diseñado especialmente para aquellos que encuentran difícil seguir dietas convencionales. A través de la experiencia de la reconocida experta en nutrición Marion Grillparzer, los lectores descubren cómo perder peso de manera saludable, sin pasar hambre y evitando el efecto rebote. La obra narra el proceso de coaching de Frank Mansfeld, quien logra transformar su vida y perder 30 kilos, sirviendo como guía práctica con reglas claras, tablas y recetas sencillas para alcanzar un estilo de vida más saludable.
Marion Charlotte Grillparzer ist eine deutsche Ökotrophologin, Journalistin und Autorin im Bereich Gesundheit und Ernährung. Bekannt wurde sie mit der Glyx-Diät, 1999 erfand sie den Begriff Glyx.
