
von Christina Brown · Tapa blanda · ISBN 9781841813684

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«The Yoga Bible» ist Christina Browns Ratgeber zu Yoga-Stellungen, erschienen bei Octopus Publishing Group als Taschenbuch (400 Seiten, auf Englisch).
Eine Zusammenstellung von mehr als 170 Stellungen aus den wichtigsten Yogaschulen, mit Anleitungen, sie zu üben und körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden. Sie richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Übende und schlägt vor, Sequenzen zu erstellen, die an die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Lesers angepasst sind.
Das Werk gehört zur Reihe Godsfield Bibles; einige Ausgaben erscheinen als The Classic Yoga Bible. Der Originaltext erschien 2002.
Nützliche Referenz für Yogaschüler und für alle, die einen visuellen Ratgeber suchen, von den ersten Schritten bis zu fortgeschritteneren Niveaus.

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