von Rohan Gunatillake · PAN MACMILLAN · tapa blanda · ISBN 9781509803125
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«This is Happening» ist der Achtsamkeitsratgeber von Rohan Gunatillake, erschienen bei Pan Macmillan als Taschenbuch (224 Seiten, auf Englisch).
Rohan Gunatillake, Schöpfer der App buddhify, vertritt die Ansicht, dass Achtsamkeit mit Technologie koexistieren und im Büro, auf dem Weg zur Arbeit oder mit dem Handy praktiziert werden kann. Er versammelt mehr als sechzig praktische Übungen und Prinzipien, um in einem hektischen Leben Ruhe, Konzentration und Freundlichkeit zu kultivieren.
Der Untertitel lautet «Redesigning mindfulness for our very modern lives» und die Ausgabe erschien am 14. Januar 2016.
Für alle, die Achtsamkeit in einen vollen Terminkalender und ein digitales Umfeld integrieren möchten, ohne auf Technologie zu verzichten.
