Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Inhaltsangabe von Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

«Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS» ist das Gesundheits- und Wellness-Handbuch von Mariano Orzola, in Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).

Mariano Orzola erklärt, wie man in sieben Wochen Bauchfett reduziert und einen flachen Bauch erreicht, mit einfachen Übungen und Ernährungsratschlägen gegen den Bauch. Die Methode zielt auch darauf ab, die allgemeine Gesundheit und den Lebensstil zu verbessern, das Verdauungssystem zu stärken und die Muskeln zu definieren, ohne Hunger zu leiden oder starre Diäten zu befolgen.

Das Werk wurde am 5. März 2013 veröffentlicht und gehört zur Sammlung MR Prácticos von Ediciones Martínez Roca.

Für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern und gesunde Gewohnheiten annehmen möchten, ohne strenge Diäten oder tägliche Fitnessstudio-Routinen.