Utiliser le stress pour réussir sa vie

Inhaltsangabe von Utiliser le stress pour réussir sa vie

«Utiliser le stress pour réussir sa vie» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Isabelle Filliozat, veröffentlicht von Dervy in der Taschenbuchausgabe (303 Seiten, auf Französisch).

Das Werk geht von der Idee aus, dass Stress, gut gemanagt, zu einer Kraft werden kann, die den Menschen freier macht. Es schlägt eine Methode vor, um den eigenen Stress zu diagnostizieren, ihn zu überwinden, sich selbst zu akzeptieren und zu schätzen und zu lernen, das Leben zu genießen. Es lädt ein, den gegenwärtigen Moment anzunehmen und Misserfolge und Erfolge mit derselben Haltung zu bewältigen.

Das Buch gehört zur Sammlung Dervy Poche und entspricht der ISBN-10 2844544002; die Taschenbuchausgabe hat 303 Seiten.

Empfohlen für Leser, die sich für persönliche Entwicklung und Strategien zum konstruktiven Umgang mit Stress interessieren.