von VV.AA. · EDICIONES B, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788466603201
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«Vida sana» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von VV.AA., veröffentlicht von Ediciones B als Taschenbuch (186 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch enthält 101 praktische Empfehlungen für die Gesundheit: frische Lebensmittel essen, Essenszeiten einhalten, nächtliche Snacks vermeiden und mindestens dreimal pro Woche Sport treiben. Es ermutigt auch dazu, öfter zu Fuß zu gehen und eine aktive Routine beizubehalten. Ein verständlicher Ratgeber, der einfache Gewohnheiten zur Verbesserung des täglichen Wohlbefindens und der Lebensqualität vorstellt.
Das Werk wurde im Juli 2001 veröffentlicht und fällt unter die Kategorie Gesundheit und Wellness.
Ein Buch für alle, die ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten verbessern möchten, mit einem praktischen Ansatz, der für die ganze Familie geeignet ist.
