von Avy Joseph, Maggie Chapman · Capstone · tapa blanda · ISBN 9780857083548
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«Visual CBT» ist der praktische Ratgeber zur kognitiven Verhaltenstherapie von Avy Joseph und Maggie Chapman, erschienen bei Capstone als Taschenbuch (352 Seiten, auf Englisch).
Das Werk nutzt Illustrationen und Grafiken, um die Prinzipien der KVT zu erklären und zu helfen, veränderbare Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen. Es stellt gesunde und ungesunde emotionale Reaktionen gegenüber —wie Depression gegenüber Traurigkeit oder Wut gegenüber Ärger— und enthält praktische Übungen, um die Techniken im Alltag anzuwenden.
Veröffentlicht 2013, trägt es den Untertitel 'Using Pictures to Help You Apply Cognitive Behaviour Therapy to Change Your Life' und enthält Illustrationen von Patrick Watkinson.
Für Leser, die einen visuellen Ansatz bevorzugen und praktische Selbsthilfewerkzeuge auf Basis der Psychologie suchen.
Tapa blanda
