von Rosette Poletti, Barbara Dobbs · Scorpio Verlag · tapa blanda · ISBN 9783943416947
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«Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Rosette Poletti und Barbara Dobbs, erschienen auf Deutsch bei Scorpio Verlag als Taschenbuch.
Das Werk schlägt einen Weg vor, emotionale Lasten, Ängste und limitierende Überzeugungen loszulassen, durch Übungen und Reflexionen, die von der Psychologie inspiriert sind. Sein Achtsamkeitsansatz hilft, prägende Bindungen und Muster zu erkennen, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, bewusstere Entscheidungen zu treffen und sich für ein freieres und selbstbestimmteres Leben zu öffnen.
Veröffentlicht am 11. November 2014, hat es 111 Seiten und gehört zur Reihe «Achtsam leben».
Gerichtet an Leser, die persönliches Wachstum, emotionale Ausgeglichenheit und konkrete Achtsamkeitsübungen für den Alltag suchen.
Rosette Poletti ist eine Schweizer Pflegeexpertin, Bildungswissenschaftlerin und Schriftstellerin.
