von Kathryn Marsden · Jonathan Ring · tapa blanda · ISBN 9788401520211
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«Vitalidad y energía» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Kathryn Marsden, erschienen als Taschenbuch (344 Seiten, auf Spanisch).
Kathryn Marsden schlägt einen Selbsthilfeansatz vor, um Vitalität zu gewinnen und im Alltag eine bessere Leistung zu erzielen. Das Buch bietet Leitlinien, um realistische Ziele zu setzen, das Energieniveau zu pflegen und gesunde Gewohnheiten für das allgemeine Wohlbefinden anzunehmen.
«Vitalidad y energía» wurde 1996 in der Sammlung Dinámica veröffentlicht. Die spanische Übersetzung stammt von Dolores Sáenz.
Für Selbsthilfe- und Wellness-Leser, die praktische Ratschläge suchen, um im Alltag Energie zu gewinnen.
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