Vitamine D

Inhaltsangabe von Vitamine D

«La vitamine D, on en a tous besoin !» ist der Gesundheitsessay von Dr. Paul Dupont, erschienen bei Marabout als Taschenbuch, auf Französisch.

Das Buch erklärt, wie der Körper Vitamin D durch Sonneneinstrahlung synthetisiert und warum diese Substanz für Gewebe, Organe und das Immunsystem entscheidend ist. Es warnt, dass fast 90 % der Bevölkerung ein Defizit aufweist, weil die Sonne gemieden und zu viel Sonnencreme verwendet wird, und empfiehlt, sich mit Bedacht der Sonne auszusetzen: welche Beschwerden sich vermeiden lassen und wie der reale Bedarf gedeckt werden kann.

Der Untertitel auf dem Cover lautet «les bienfaits de l'hormone solaire», und das angegebene Erscheinungsjahr ist 2012.

Für Leser, die sich für Gesundheit, Ernährung und Prävention interessieren und die Rolle der Sonne und von Vitamin D im Körper verstehen möchten.