von Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard · Arpa Editores · tapa blanda · ISBN 9788417623593
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¿Cómo podemos avanzar hacia la libertad interior y afrontar con serenidad los desafíos de la vida? Este libro, escrito por un monje budista, un filósofo y un psiquiatra, nos invita a combatir los miedos, prejuicios y traumas que nos impiden ser libres. Una guía para liberarnos del sufrimiento y avanzar hacia una vida plena, pensando en nosotros mismos y en el mundo que nos rodea.
Christophe André ist französischer Psychiater und Psychotherapeut im Hôpital Sainte Anne in Paris, wo er sich mit der Behandlung von Angstzuständen und Phobien befasst. Er ist Autor zahlreicher populärer psychologischer Sachbücher, die in Frankreich auf den Bestsellerlisten stehen. André ist verheiratet und Vater dreier Kinder.
