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Yoga para niños
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Salud y BienestarISBN | 9788434230538
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Produktdetails
Seiten: 128 Seiten
Autor: Liz Lark
Verlag: Parramon
ISBN: 9788434230538
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/4/2005
ISBN: 9788434230538
Inhaltsangabe von Yoga para niños
Este libro introduce a los niños en el mundo del yoga de una manera divertida y accesible. Con ejercicios y posturas adaptadas para su edad, los niños podrán mejorar su flexibilidad, equilibrio y concentración. Además, el yoga les ayudará a relajarse y a conectar con su cuerpo de una forma saludable. Ideal para padres y educadores que deseen fomentar el bienestar físico y mental de los más pequeños. El libro presenta un programa ameno de ejercicios que enseña a los jóvenes todas las etapas de una sesión de yoga, desde el calentamiento hasta la fase de relajación, incluyendo saludos al sol y diversas posturas de pie y sentados.
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