Bücher von Rosalind Widdowson

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Biografie

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Rosalind Widdowson ist eine produktive Autorin mit 19 veröffentlichten Werken zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Ihr Hauptfokus liegt auf der Praxis des Hatha Yoga als Werkzeug für das innere Gleichgewicht.

Sie ist international für ihr Buch Yoga for pregnancy bekannt, das als Standardwerk gilt.

Ihre Bibliografie integriert therapeutische Massagetechniken zur Verbesserung der Lebensqualität.

Die Autorin verbindet in ihren spezialisierten Ratgebern körperliche Übungen mit pränataler und postnataler Pflege.