Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020625893
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«10 Minute Solution - Target Toning» ist ein Tonus-Trainingsprogramm auf DVD für Anfänger, veröffentlicht von Platform Entertainment im Jahr 2006.
Die Trainerin Cindy Whitmarsh führt durch fünf zehnminütige Routinen für Anfänger, jede mit Fokus auf einer Zone: Bauch, Oberschenkel, Gesäß, Arme und Schultern. Enthält außerdem eine zusätzliche Dehnübung (PowerStretch) und ermöglicht es, die Sitzungen zu kombinieren oder nacheinander zu absolvieren, um ein fünfzigminütiges Training zu vervollständigen.
Auf Englisch (Originalsprache), Region 2, PAL, mit einer Disc. Gehört zur Serie 10 Minute Solution.
Geeignet für Fitness-Einsteiger, die kurze, geführte Tonus-Sitzungen zu Hause wünschen.
