von Andrea Ambandos · Gaiam - Fitness · DVD · EAN 0018713582638
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«Jillian Michaels Killer Buns & Thighs» ist das Trainingsprogramm von Jillian Michaels, Regie führte Andrea Ambandos, erschienen auf DVD (2011).
Drei 30-minütige Routinen zur Straffung und Formung von Gesäß und Oberschenkeln, mit progressiver Schwierigkeit, die Kraftarbeit und Fettverbrennung kombiniert. Die Übungen sind angeleitet und passen sich verschiedenen Niveaus an.
135 Minuten auf einer Disc. Audio auf Englisch und Spanisch; Untertitel auf Englisch. NTSC-Ausgabe, Region 1.
Für Personen, die Gesäß und Oberschenkel mit angeleiteten Routinen trainieren möchten, von Anfängern bis Fortgeschrittenen.
