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Zweites Leben
Element: Hatha & Flow Yoga for Beginners
von Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD
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4,4
Laufzeit: 67 MinAutor: Andrea AmbandosVerlag: Platform EntertainmentFormat: DVDSprache: enErscheinungsdatum: 10/9/2012EAN: EAN 5060020702327
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Inhaltsangabe von Element: Hatha & Flow Yoga for Beginners
Descubre el equilibrio y la armonía con 'Element: Hatha & Flow Yoga para Principiantes'. Este DVD te ofrece dos programas de yoga diseñados para aliviar el estrés, aumentar la flexibilidad y mejorar la circulación. La sesión de Hatha te guiará paso a paso a través de posturas estáticas, mientras que la sesión de Flow te ayudará a construir fuerza y resistencia. Ideal para principiantes que buscan una forma natural de perder peso, tonificar los músculos y mejorar su bienestar mental.
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