Unity · DVD · EAN 4897009172366
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«Pilates Fitness» ist die Pilates-Trainings-DVD, veröffentlicht von Unity im Jahr 2002.
Das Programm beginnt mit einer Einführung in die Pilates-Methode und setzt sich mit zwei geführten Kursen fort: einem für Anfänger und einem für Fortgeschrittene. In den 66 Minuten Laufzeit werden Übungen und Routinen kombiniert, die darauf ausgelegt sind, den Körper zu trainieren, während man die Grundlagen der Methode erlernt.
Die DVD enthält Audio in sechs Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Niederländisch. Das Bild ist 16:9, mit Dolby-2.0-Sound und NTSC-Codierung.
