von Pedro Gomez Carrizo · FisicalBook · tapa dura · ISBN 9788493758226
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«101 Consejos para Comer Sano» ist der praktische Ernährungsratgeber von Pedro Gómez Carrizo, veröffentlicht von FisicalBook in gebundener Ausgabe (128 Seiten, Spanisch).
Das Buch vertritt die Ansicht, dass gesundes Essen nicht im Widerspruch zum Genuss steht: Es geht darum, die Freude am Erhalt der Gesundheit durch Lebensmittel wiederzuentdecken. In 101 praktischen Empfehlungen bietet es Leitlinien, um eine ausgewogene Ernährung in den Alltag zu integrieren und das Wohlbefinden mit einem verständlichen und bodenständigen Ansatz zu erhalten.
Das Werk gehört zur Sammlung Año Nuevo Vida Sana und trägt den Untertitel «El placer de preservar la salud a través de los alimentos». Diese Ausgabe stammt aus dem Jahr 2009.
Empfohlen für Leser, die sich für Ernährung und Wohlbefinden interessieren und klare Leitlinien suchen, um gesündere Ernährung in ihren Alltag zu integrieren.
