von Lorenzo Bert, Francesc Fossas · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479016272
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«20 maneras de mejorar la autoestima» ist das Selbsthilfe-Handbuch von Lorenzo Bert und Francesc Fossas, erschienen bei RBA Integral als Taschenbuch (80 Seiten).
Das Buch schlägt zwanzig Übungen vor, die auf Reflexion und Meditation basieren und darauf abzielen, das Selbstwertgefühl zu verbessern und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen. Der Untertitel auf dem Cover fasst es zusammen: wie wir das Vertrauen in uns selbst stärken können.
Veröffentlicht im Juli 2000 in der Reihe Otros Integral, als Nummer 50. Text auf Spanisch.
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung interessieren und ein kurzes, praktisches Buch suchen, um mehr Selbstsicherheit zu gewinnen.
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