von Francesc Fossas · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479013783
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«El desayuno sano» ist der Ernährungsratgeber von Francesc Fossas, erschienen bei RBA Integral als Taschenbuch (96 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk konzentriert sich auf das Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages und versammelt 40 gesunde Vorschläge für ein gutes Nährstoffgleichgewicht. Es erklärt die Bedürfnisse des Körpers am Morgen, welche Lebensmittel empfehlenswert sind und bietet Frühstücke an, die auf verschiedene Gesundheitszustände abgestimmt sind.
Band 14 der Reihe Manuales von RBA Integral, veröffentlicht am 13. Mai 2003.
Richtet sich an die allgemeine Öffentlichkeit, die gesunde Ernährungsrichtlinien in den Alltag integrieren möchte.
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