von Theresa Cheung · IN · ISBN 9789897761003
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«21 Rituais para Mudar a Sua Vida» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Theresa Cheung, veröffentlicht von IN auf Portugiesisch.
Die Autorin stellt einundzwanzig Rituale vor, die als Gesten mit symbolischer Bedeutung verstanden werden, um positive Veränderungen zu fördern und dem Glück näher zu kommen. Das Werk gliedert sie in drei Blöcke zu je sieben: Morgen, Nachmittag und Abend, und schlägt eine zugängliche Methode vor, um diese Praktiken in den Alltag zu integrieren.
Das 2018 veröffentlichte Werk gehört zur Sachbuchliteratur in den Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Selbsthilfe.
Empfohlen für Leserinnen und Leser, die einen einfachen Leitfaden suchen, um kleine Routinen und Wohlbefindensrituale in ihren Alltag zu integrieren.
Tapa blanda
