von Robert Thé · Hachette · tapa blanda · ISBN 9782012361409
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«5 minutes de massage» ist das Massage-Handbuch von Robert Thé, veröffentlicht von Hachette als Taschenbuch (96 Seiten, auf Französisch).
Ein praktisches Werk, das Fünf-Minuten-Massageroutinen erklärt, die in den Alltag integriert werden können, mit dem Ziel, Stress und Anspannung durch therapeutischen Kontakt zu lindern. Die Vorschläge konzentrieren sich auf einfache und wirksame Bewegungen, die das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern, ohne dass lange Sitzungen nötig sind.
Die Ausgabe stammt aus dem Jahr 1996, ist auf Französisch verfasst und ihr Cover zeigt eine Frau, die sich eine Gesichtsmassage macht.
Richtet sich an Leser mit wenig Zeit, die tägliche Anspannung lindern und kurze Entspannungs- und Selbstpflegepraktiken in ihren Alltag integrieren möchten.
