von Gottfried Kerstin · Oceano-Ambar · libro de bolsillo · ISBN 9788475562070
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«99 maneras de ser feliz» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Gottfried Kerstin, veröffentlicht von Océano Ambar als Taschenbuch (212 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch geht davon aus, dass Menschen bereits über natürliche Ressourcen verfügen, um Glück zu erreichen, sich aber oft durch Gedanken an das, was hätte sein können, ablenken lassen. Es schlägt 99 Handlungen und kleine alltägliche Freuden vor, um Optimismus zu üben, mit Meditations- und Entspannungstechniken, Ideen zur Förderung der Kreativität und Strategien zur Verbesserung persönlicher Beziehungen.
Der vollständige Untertitel lautet «Guía de los pequeños placeres que iluminan la vida». Es gehört zur Sammlung Minilibros / Armonía und ist in fadengehefteter Broschur erschienen.
Richtet sich an Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die an alltäglichem Wohlbefinden und persönlichem Wachstum interessiert sind.
