von María Jesús Álava Reyes · tapa blanda · ISBN 9789896260040
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«A Inutilidade do Sofrimento» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von María Jesús Álava Reyes, erschienen bei A Esfera dos Livros als Taschenbuch (280 Seiten, auf Portugiesisch).
Die Psychologin María Jesús Álava Reyes versammelt Reflexionen, Selbstkontrollübungen und Erfahrungsberichte, um die Muster zu erkennen, die unnötiges Leiden verursachen. Sie schlägt vor, die Art und Weise zu ändern, wie man Schwierigkeiten begegnet, aufhört, Fehler zu wiederholen, und die Kontrolle über das eigene Leben übernimmt, indem man es als Chance und nicht als Tragödie betrachtet.
Werk ursprünglich auf Spanisch veröffentlicht als «La inutilidad del sufrimiento»; diese Ausgabe enthält den Vermerk «Edição especial limitada» und die Übersetzung von Ana Filipa Matias Velosa.
Für Leser von Selbsthilfe und Psychologie, die Werkzeuge suchen, um alltägliches Unwohlsein zu bewältigen und Denkgewohnheiten zu ändern.
