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Zweites Leben
Actívate
von Antonio Casimiro Andújar, Antonio Casimiro · Plataforma Editorial · tapa blanda · 168 Seiten
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3,9
Seiten: 168 SeitenAutor: Antonio Casimiro Andújar, Antonio CasimiroVerlag: Plataforma EditorialFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 4/10/2010ISBN: ISBN 9788496981928
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Inhaltsangabe von Actívate
Este libro, escrito por Antonio Casimiro, explora los beneficios de la actividad física para la salud física, mental y social. Ofrece consejos prácticos y mensajes de autoayuda para motivar a los lectores a adoptar un estilo de vida activo y saludable. Con un enfoque innovador, el autor busca concienciar sobre la importancia de activarse físicamente para alcanzar el equilibrio psicofísico y mejorar la calidad de vida.
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