von Michael R. Eades, Mary Dan Eades · Open Project · tapa blanda · ISBN 9788495292094
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«Adelgace bien, adelgace comiendo» ist das Abnehm-Handbuch von Michael R. Eades und Mary Dan Eades, veröffentlicht von Open Project als Taschenbuch (324 Seiten).
Die Eades-Methode entfernt sich von restriktiven Diäten und zielt darauf ab, Gewicht zu verlieren, während der Hunger gestillt bleibt: Essen bleibt angenehm, während man abnimmt. Die Ärzte Eades präsentieren sie als Strategie, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, die körperliche Fitness wiederzuerlangen und die Gesundheit zu verbessern, mit Unterstützung von Spezialisten.
Dieses Gesundheits- und Wohlbefindenswerk wurde 2008 veröffentlicht. Der Text ist aus dem Englischen übersetzt und von zwei Medizinern unterzeichnet.
Gerichtet an Personen, die mit einem praktischen, medizinisch fundierten Leitfaden abnehmen möchten, ohne auf Essen mit Appetit zu verzichten.
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