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ISBN: 9780141026893
Este libro es una guía práctica para dejar de fumar de manera sencilla y efectiva. Allen Carr comparte su método único que ha ayudado a millones de personas a liberarse de la adicción al tabaco. Con un enfoque en eliminar la dependencia psicológica, el autor ofrece una perspectiva innovadora para convertirse en un no fumador feliz de por vida. Sin tácticas de miedo ni privaciones, este libro te guiará hacia una vida libre de cigarrillos.
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
