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Pierde peso, ¡ya!
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Salud y BienestarISBN | 9788467036749
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Produktdetails
Seiten: 224 Seiten
Autor: Allen Carr
Verlag: Espasa
ISBN: 9788467036749
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 12/4/2011
ISBN: 9788467036749
Inhaltsangabe von Pierde peso, ¡ya!
Descubre cómo perder peso de manera fácil y efectiva con el método Easyway de Allen Carr. Este libro te invita a disfrutar de la comida sin renunciar a tus sabores favoritos, comer cuando y cuanto quieras, y alcanzar tu peso ideal sin dietas ni ejercicio físico. Desecha el sentimiento de culpa y utiliza el sentido común para transformar tu relación con la comida y lograr un cambio permanente.
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Über den Autor
Allen Carr
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
1934–2006Seit 1985197 veröffentlichte Titel41 Jahre Schreiben
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