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ISBN: 9788467036749
Descubre cómo perder peso de manera fácil y efectiva con el método Easyway de Allen Carr. Este libro te invita a disfrutar de la comida sin renunciar a tus sabores favoritos, comer cuando y cuanto quieras, y alcanzar tu peso ideal sin dietas ni ejercicio físico. Desecha el sentimiento de culpa y utiliza el sentido común para transformar tu relación con la comida y lograr un cambio permanente.
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
