von Charles H. Elliott, Laura L. Smith · Ediciones Granica, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788475772943
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«Ansiedad para dummies» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Charles H. Elliott und Laura L. Smith, veröffentlicht von Ediciones Granica als Taschenbuch (348 Seiten).
Ein populärpsychologisches Werk, das die Mechanismen der Angst erklärt und verständliche Strategien zur Erkennung und Kontrolle von Ängsten, Beklemmungen und Panikattacken aufzeigt. Sein praktischer und zugänglicher Ansatz macht es zu einem Nachschlagewerk für alle, die ihr emotionales Wohlbefinden verbessern möchten, ohne Vorkenntnisse in Psychologie zu haben.
Gehört zur Reihe «Para dummies». Übersetzung von Marcela de Narváez Cuervo des Originalwerks «Overcoming anxiety for dummies».
Gedacht als Nachschlagewerk für jede Person, die sich für Selbsthilfe und den Umgang mit Angst interessiert, ohne vorherige Ausbildung in Psychologie.
