von Victoria Baras Vall · RBA · tapa blanda · ISBN 9788415541035
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«Antiaging natural» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Victoria Baras, erschienen bei RBA in Taschenbuch (389 Seiten, auf Spanisch).
Dieses Buch erklärt den Alterungsprozess und die Gewohnheiten, die ihn beschleunigen oder verlangsamen, und schlägt ein Programm zur körperlichen und geistigen Regeneration durch natürliche Nährstoffe und Lebensstiländerungen vor. Es enthält Richtlinien für gesunde Ernährung und Techniken der emotionalen Intelligenz, um Stress zu bewältigen und die Reife mit Energie anzugehen.
Victoria Baras ist Expertin für orthomolekulare Ernährung, Anti-Aging und Menopause. Der Untertitel von «Antiaging natural» lautet «Un programa para regenerar el cuerpo y revitalizar la mente».
Für Leser, die sich für Körperpflege und den Umgang mit der Reife durch gesunde Gewohnheiten interessieren.
