von Equipo Susaeta · Tapa dura · ISBN 9788430560165
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«Atlas ilustrado de fitness» ist der illustrierte Fitness-Ratgeber von Equipo Susaeta, erschienen 2007 als gebundene Ausgabe, auf Spanisch.
Ein allgemeinverständliches Werk, das die Grundlagen der Fitness vermittelt: Es stellt verschiedene Übungen, Methoden zur Trainingsorganisation und Richtlinien für gesunde Gewohnheiten vor. Die Fotos zeigen Aktivitäten wie Heimtrainer, Laufen, Seilspringen und das Training an Fitnessgeräten.
Richtet sich an Anfänger und erfahrene Fitness-Enthusiasten, die ihr Trainingswissen erweitern und ein aktiveres Leben führen möchten.
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