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ISBN: 9788425512377
Este libro presenta un programa individual de ejercicios sencillos y prácticos diseñados para mejorar la figura. Con la ayuda de fotografías, la autora propone una serie de ejercicios suaves y moderados para conseguir una barriga plana, una cintura definida y unas caderas estilizadas. Ideal para quienes buscan mejorar su forma física de manera efectiva y saludable.
