von Gitta Lénárt · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788441432932
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«Bebidas alcalinizantes» ist der praktische Gesundheitsratgeber von Gitta Lénárt, veröffentlicht bei Editorial Edaf in Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Die Autorin, Spezialistin für Rohkost, erklärt, wie man Smoothies, Säfte und Erfrischungsgetränke aus Obst und Gemüse zubereitet, um ihre Nährstoffe zu nutzen, ohne die Verdauung zu belasten. Diese lebendigen Getränke liefern Energie, fördern das alkalische Gleichgewicht, stärken das Immunsystem und verringern das Risiko von Infektionen und chronischen Krankheiten.
Es gehört zur Plus-Vitae-Reihe von Edaf und wurde aus dem Ungarischen von Jenny Ildiko Komlos übersetzt.
Für Leser, die sich für Ernährung und komplementäre Therapien interessieren und Obst- und Gemüsesäfte sowie Smoothies in ihre Ernährung integrieren möchten.
