von Chantal Sandjon · Tapa blanda · ISBN 9783833836848
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«Abnehmen mit Smoothies» ist der Ernährungsratgeber von Chantal Sandjon, erschienen bei Graefe und Unzer Verlag als Taschenbuch, auf Deutsch.
Das Buch erklärt, wie man Obst- und Gemüse-Smoothies zubereitet, um sie als schnelle Mahlzeit oder Snack in einer Abnehmdiät zu sich zu nehmen. Es versammelt mehr als 55 Rezepte, einschließlich Detox-Versionen, organisiert nach Stoffwechseltyp; die Idee ist, dass diese Getränke sättigen, Vitamine und Mineralstoffe liefern und helfen, den Körper zu entschlacken.
Das Buch wurde 2014 veröffentlicht und sein Untertitel lautet «Natürlich schlank mit den Power-Drinks». Es ist Teil der Reihe Ratgeber Gesundheit.
Für Leser, die sich für Gewichtsverlust und natürliche Ernährung mit Smoothies und Detox-Säften interessieren.
