von Martine Gay · Dervy · tapa blanda · ISBN 9782850769931
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«Bien dormir, source d'énergie» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Martine Gay, veröffentlicht von Dervy in Taschenbuch (172 Seiten, auf Französisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das Schlaf als wesentliches Werkzeug zur Wiedererlangung von Energie und Wohlbefinden darstellt. Es kombiniert einen theoretischen Teil mit praktischen Ressourcen und ermutigt den Leser, sich mit der Ruhe zu versöhnen, ihren Wert zu verstehen und zu lernen, sie zu managen, um mit mehr Vitalität und besserer Stimmung aufzuwachen.
Der Untertitel des Werks lautet «Sous les ailes du sommeil». Die Ausgabe stammt von 1999 und ihre ISBN-13 ist 9782850769931.
Es ist ein Werk für Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und Ruhe als Energie- und Vitalitätsquelle nutzen möchten.
Tapa blanda
