Body Foods for Life

Inhaltsangabe von Body Foods for Life

«Body Foods for Life» ist der Ernährungs- und Gesundheitsratgeber von Jane Clarke, erschienen bei Orion Publishing Group als Taschenbuch (320 Seiten, auf Englisch).

Jane Clarke vertritt die Ansicht, dass Essen Genuss und Medizin zugleich sein kann und dass Ernährung hilft, Müdigkeit, Stress oder Kopfschmerzen zu bekämpfen sowie Krankheiten wie Herzerkrankungen vorzubeugen oder zu kontrollieren. Das Buch schlägt vor, sich auf Lebensmittel zu konzentrieren, die man genießen kann, und einen gesunden Ernährungsplan für die ganze Familie zu gestalten.

Auf dem Umschlag steht der Satz «Eat well, stay well - the optimum guide for health and vitality». Das Buch wurde im Juli 2002 veröffentlicht.

Für Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und einen positiven Ansatz zur Ernährung sowie praktische, auf die ganze Familie anwendbare Richtlinien suchen.