von Jose Rodriguez · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466213158
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«Chi-kung» ist das Chi-kung-Handbuch von Jose Rodriguez, veröffentlicht von Libsa 2007 in Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk über Chi-kung, die chinesische Energie-Gymnastik, die Atmung und Bewegung für die Pflege von Körper und Geist integriert. Mit grafischer Unterstützung führt es durch dynamische Serien, Atemstile, Selbstmassage, Dehnung der Sehnen-Muskel-Meridiane und eine abschließende Meditation, die hilft, die Vorteile in Ruhe zu assimilieren.
Gedacht für die allgemeine Öffentlichkeit, die sich für Wohlbefinden, Meditation und östliche Energiepraktiken interessiert.
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