von Bernard Isnard · Bussière · tapa blanda · ISBN 9782850905193
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«Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice» ist das Meditationshandbuch von Bernard Isnard (Bussière, Taschenbuch, 450 Seiten, auf Französisch).
Praktisches Meditationshandbuch, das von Entspannung, Atmung und dem Dialog mit dem Körper ausgeht, um stufenweise zu spirituellen Dimensionen aufzusteigen. Es schlägt vor, sich wieder mit der inneren Weisheit zu verbinden, positive Gedanken zu kultivieren und dauerhaften Frieden zu erreichen. Enthält eine CD mit geführten Meditationen für aktives Üben.
Die Ausgabe enthält eine Audio-CD mit geführten Meditationen und wurde am 29. Mai 2015 veröffentlicht.
Für alle, die Werkzeuge für Wohlbefinden und persönliche Entwicklung durch Meditation suchen.
