von Yolanda Fleta, Jaime Giménez · Debols!llo · tapa blanda · ISBN 9788490625040
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«Coaching nutricional: haz que tu dieta funcione» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Yolanda Fleta und Jaime Giménez, erschienen bei Debolsillo als Taschenbuch (280 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch zeigt, wie Ernährungscoaching hilft, das Essverhalten zu ändern und die Motivation aufrechtzuerhalten, um Veränderungen beizubehalten. Es erklärt, wie man mangelnde Adhärenz an Ernährungspläne überwindet, wobei der Prozess auf die Person, Selbstmanagement und Selbstbewusstsein ausgerichtet ist.
Es gehört zur Clave-Reihe von Debolsillo, mit einem Vorwort von Julio Basulto.
Empfohlen für Menschen, die ihre Beziehung zum Essen verbessern möchten und praktische Werkzeuge benötigen, um langfristig gesunde Gewohnheiten beizubehalten.
