von Charly Cungi, Serge Limousin · Spes Editorial · tapa blanda · ISBN 9788483327074
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«Cómo relajarse en la vida personal y profesional» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Charly Cungi und Serge Limousin, veröffentlicht von Spes Editorial in Taschenbuch.
Selbsthilfe-Ratgeber, der sich auf den Umgang mit alltäglichem Stress konzentriert, mit Entspannungstechniken, die sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Bereich anwendbar sind. Ausgehend von realen Situationen bietet er praktische Lösungen, um Angst zu reduzieren, das geistige Wohlbefinden zu verbessern und ein größeres Gleichgewicht im Alltag zu erreichen.
Teil der Selbsthilfe-Kollektion Biblioteca Larousse und 2005 veröffentlicht; er hat 175 Seiten.
Gedacht für alle, die Angst reduzieren und ein Gleichgewicht in ihrem Alltag finden möchten, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Bereich.
