von Francisco Pericás Álvarez · Ediciones Tao · tapa blanda · ISBN 9788493588939
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«Con mi ayuda dejarás de fumar» ist der Ratgeber von Francisco Pericás Álvarez zur Raucherentwöhnung, erschienen bei Ediciones Tao als Taschenbuch (124 Seiten).
Der Autor schlägt eine Methode zur Raucherentwöhnung vor, die Willenskraft durch Verständnis ersetzt: Statt sich ein Verbot aufzuerlegen, lernt der Leser, die Gewohnheit und die Mechanismen, die sie aufrechterhalten, zu verstehen, um sie aufgeben zu können.
Richtet sich an Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und einen Ansatz bevorzugen, der auf Verständnis statt auf Willenskraft basiert.
