Cuerpo en forma - saber vivir

Inhaltsangabe von Cuerpo en forma - saber vivir

«Cuerpo en forma - saber vivir» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von María José Terol und Manuel Torreiglesias, erschienen bei RBA Integral als gebundene Ausgabe (96 Seiten, auf Spanisch).

Ein populärwissenschaftliches Werk über Gesundheit und Wohlbefinden, das grundlegende Übungen für eine korrekte Haltung, Körperpflege und das schrittweise Ablegen schlechter Gewohnheiten vorschlägt. Enthält Fotos von Personen, die die Bewegungen ausführen, sodass die Routinen bequem von zu Hause aus verfolgt werden können.

Band 18 der Sammlung Otros Integral von RBA Integral; Originalausgabe 2000. Werk auf Spanisch verfasst.

Für Leser, die mit sanfter körperlicher Bewegung und Körperpflege beginnen möchten, mit grundlegenden illustrierten Routinen und populärwissenschaftlichem Ansatz.