von Rocio Fernandez Ballesteros · tapa blanda · ISBN 9788436816846
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«Cuide su mente» ist der praktische Ratgeber von Rocío Fernández-Ballesteros, veröffentlicht von Ediciones Pirámide als Taschenbuch (166 Seiten, auf Spanisch).
Er erklärt, dass man lernen kann, mit Vitalität zu altern, und bündelt Leitlinien zur Gehirnfunktion, um die intellektuelle Aktivität aufrechtzuerhalten und nachgelassene Fähigkeiten auszugleichen. Enthält Gedächtnisübungen und behandelt Weisheit als eine positive, mit dem Alter verbundene Eigenschaft.
Band III der Reihe «Vivir con Vitalidad», veröffentlicht 2002; enthält bibliografische Referenzen.
Für ältere Menschen, die ihren Geist aktiv halten möchten, und für alle, die Informationen über gesundes Altern suchen.
spanische Psychologin, Professor emerita und Forscherin
